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BOSTON 03/08 AM - Lavoro sulla tattica, c'è Karsdorp. Individuale per Coric

ALLENAMENTO ROMA
Venerdì 03 agosto 2018
Prosegue la tournée americana della squadra giallorossa, impegnata ora a Boston dopo aver trascorso alcuni giorni a San Diego. Entrambe le sessioni di quest'oggi saranno aperte ai tifosi.

16:05 (10.05) - La squadra è in palestra. I giocatori sono stati divisi in due gruppi: difensori da una parte e centrocampisti e attaccanti dall'altra. Questo perché è previsto un lavoro specifico per reparti.

16:10 (10.10) - Il primo gruppo a recarsi in palestra è quello dei difensori: a seguire, ci saranno centrocampisti e attaccanti, per il consueto lavoro sulla core stability e il rafforzamento degli arti superiori.

16:15 (10.15) - Arrivano in palestra centrocampisti, attaccanti e portieri. Buone notizie per Karsdorp, che oggi lavorocon il gruppo. Individuale, invece, per Coric a causa di un affaticamento muscolare.

16:30 (10.30) - Balzaretti assiste alla seduta.

16:50 (10.50) - I difensori si sono spostati in campo per un lavoro tattico specifico.

17.09 (11.09) - Si lavora sui lanci in profondità che può subire la difesa, con la retroguardia che deve scappare indietro.

17.18 (11.18) - Entrano in campo anche i centrocampisti e gli attaccanti.

17.30 (11.30) - Centrocampisti e attaccanti svolgono il riscaldamento in campo.

17.43 (11.43) - Allenamento tattico anche per i centrocampisti e gli attaccanti, con scambi per raggiungere la porta.

18.10 (12.10) - I giocatori provano i tiri in porta.

18.25 (12.25) - Termina l'allenamento.
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